Praktijk voor Cesar oefentherapie
Trudi Duin
lid VvOCM

Zeecroft 22 A
1949 BL Wijk aan Zee
Bachstraat 1 AB
1962 BA Heemskerk
0251-374522
06-53692768
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken

behandeling na telefonische afspraak

Expertise op het gebied van:

• Houdings- en bewegingscorrectie
• Tiltraining
• Ademklachten
• Spanningsgerelateerde klachten
• RSI=KANSgerelateerdeklachten
• Arm/nek/schouderklachten
• whiplash
  
• Rugklachten
• Bekkenklachten
• Hoofdpijn
  
• Arbeidsrelevante klachten en beroepsklachten

Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon.

Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen, springen, maar niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging dezelfde spieren in dezelfde mate. Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Maar... niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam.

Het primaire doel van de oefentherapie is de klachten te doen verdwijnen, verminderen, en/of voorkomen, uitgaande van ieders - strikt persoonlijke - bewegingsmogelijkheden en rekening houdend met de bepaalde situatie waarin een ieder zich bevindt (leef- en beroepsomstandigheden).

Waarom oefentherapie Cesar/Mensendieck met name geschikt is bij begeleiding in het gezonde werken.
Jaarlijks vallen veel arbeidskrachten kort of langdurig uit wegens klachten van het houdings- en bewegingsapparaat, ontstaan tijdens uitoefening van het beroep.  Deze klachten treden op wanneer het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid van het bewegingsapparaat verstoord is. 

Door gerichte houdingsadviezen en door goed gebruik te leren maken van apparatuur en werktuigen zal het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid hersteld worden.
Juist de oefentherapeut Cesar/Mensendieck is gespecialiseerd in het analyseren van houding en beweging en in het aanleren van goede bewegingsgewoonten.